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quinta-feira, 23 de agosto de 2012

HORÁRIO DE TREINAMENTO

                     HORÁRIO MBN JUDÔ CLUBE
                                                               (TREINO)


  HORÁRIO
 SEGUNDA  
    TERÇA
 QUARTA
 QUINTA
    SEXTA
13:00 ás 14:00
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14:00 ás 15:00
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15:00 ás 16:00
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 TREINO    FÍSICO
16:00 ás 17:00
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 TREINO FÍSICO
17:00 ás 18:00
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TREINO TÉCNICO
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 TREINO        TÉCNICO
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18:00 ás 19:00
  CORRER
 TREINO TÉCNICO
  CORRER
 TREINO     TÉCNICO
 TREINO     TÉCNICO
19:00 ás 20:00
  CORRER
TREINO FÍSICO
  CORRER
 TREINO     FÍSICO
 TREINO  TÉCNICO


  INFORMAÇÕES : 
SENSEI BENIGNO :(82) 9689-3898
YASMIN VALENÇA :(82) 9691-7307

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